WOMEN'S DAY RETREAT

in Duitsland

I am Femke Wamelink, a business owner, certified Nutrition and Immune Coach and a member of the Complementary Medical Association (CMA).

My mission is to empower women and others to achieve better physical, mental, and financial health through realistic, evidence-based approaches to positive lifestyle changes. With a focus on connection and community, I aim to inspire and guide individuals toward balanced living, emphasizing gut health and personalised nutrition that fits their unique needs and lifestyles—no fad diets, just practical, sustainable solutions. I provide: - One-on-One Coaching for personalised guidance. - Group Programmes, including the Midlife Balance Programme, tailored for women aged 40–60 navigating life transitions. - Health-is-Wealth Retreat Days in South Africa, offering immersive wellness experiences. In addition to coaching, I actively lead a whole-school food programme at a private international school in Germany, promoting health and well-being for students, parents, and teachers. This initiative includes nutrition education, improved school meals, sustainable food sourcing, and support for physical and mental well-being. Through my international Test-Based Nutrition Network, I also offer health and wealth solutions, helping clients worldwide create healthier lifestyles while exploring financial opportunities. Whether in person or virtually, I work with clients globally to help them achieve their health goals and live more vibrant, balanced lives. Let’s create a lifestyle that works for you—together.

OVER ONS

Femke — gecertificeerd voedings- en immuuncoach, ondernemer, en coach voor mensen die hun gezondheid en leven weer in eigen hand willen nemen.

Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om op te branden. Een burn-out en jarenlange strijd met endometriose leerden mij op de harde manier dat je lichaam niet blijft functioneren als je het negeert. Ik heb mijn leefstijl volledig omgegooid — en voel me nu energieker, fitter en gezonder dan ooit tevoren.

Als moeder van vijf weet ik als geen ander hoe makkelijk het is om jezelf op de laatste plaats te zetten. Die ervaring is precies waarom ik doe wat ik doe: ik wil vrouwen laten zien dat het anders kan, zonder jezelf weg te cijferen.

Mijn missie: anderen helpen om weer de regie te pakken over hun lichamelijke, mentale én financiële gezondheid. Niet met quick fixes, maar met realistische, op bewijs en tests gebaseerde stappen die je vasthoudt — omdat ze bij jóuw leven passen.

Ik geloof in de kracht van verbondenheid. Elkaar zien, steunen en samen sterker worden. Daarom draait mijn werk niet alleen om darmgezondheid en persoonlijke voeding — hoewel dat mijn specialisme is — maar ook om het gevoel dat je er niet alleen voor staat.

Zo werk ik samen met jou:

1-op-1 coaching — persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw lijf, jouw leven, jouw doelen.
Testgebaseerde oplossingen — geen giswerk, maar heldere inzichten voor preventieve gezondheid en een lifestyle die echt bij je past.
Midlife Balance-programma — voor vrouwen tussen 40 en 60 die middenin een overgang zitten en weer grip willen op hun energie, hormonen en balans.
Retraites in Duitsland en Zuid-Afrika — intensieve, verdiepende wellness-ervaringen. Investeer in jezelf: ontspan, beweeg, leer simpele tools die je direct kunt toepassen, en deel dit met gelijkgestemde vrouwen.

Of je nu bij mij op de bank zit of vanaf de andere kant van de wereld inlogt: samen bouwen we aan een leven waarin jij weer aan het stuur zit — vitaler, evenwichtiger, en met meer controle over je gezondheid én je toekomst.

Jij verdient een leven dat bij je past. Laten we het samen bouwen.

Ik ben Charlotte - Deense in hart en nieren, al meer dan 30 jaar thuis in Duitsland – moeder van drie kinderen en altijd al een sportliefhebber.

Door een acute rugpijn kwam ik in aanraking met pilates – en ontdekte ik een methode die lichaam en geest duurzaam versterkt.

Tegenwoordig geef ik met veel passie pilates reformer-lessen en begeleid ik vrouwen naar meer kracht, flexibiliteit en welzijn.

Mijn focus: preventieve gezondheid, een bewust lichaamsgevoel en balans in het dagelijks leven.

Voor vrouwen die zich sterk, evenwichtig en vol energie willen voelen.

Marion - 54 jaar jong, getrouwd en moeder van twee geweldige dochters.

Als moeder, dochter, echtgenote en met meer dan 20 jaar managementervaring weet ik hoe moeilijk het vaak is om even afstand te nemen en mindful te zijn in het dagelijks leven. Standaardadvies helpt zelden als het leven complex is en er echte oplossingen nodig zijn.

Als door de IHK gecertificeerd adviseur voor stress- en burn-outpreventie begeleid ik mensen met pragmatische benaderingen in plaats van theoretische tips uit leerboeken. Mijn focus: mentale gezondheid versterken, lichamelijk welzijn bevorderen en weer meer balans in het dagelijks leven brengen.

Voor mensen die midden in het echte leven staan en meer rust, helderheid en nieuwe kracht wensen.

Booking form

* Algemene voorwaarden voor de retreat ‘Balans & Kracht’

1. Toepasselijkheid

Deze algemene voorwaarden (hierna: de “Algemene Voorwaarden”) zijn van toepassing op de door Femke Wamelink, Charlotte Jensen en Marion Scott (hierna gezamenlijk: de “Organisatoren”) georganiseerde retreat ‘Balans & Kracht’, die plaatsvindt op 31 oktober 2026 in Schafwinkel, Duitsland.
Door zich voor de retreat aan te melden, verklaart de deelnemer zich akkoord met deze Algemene Voorwaarden.

2. Aanmelding en totstandkoming van de overeenkomst

Aanmelding voor de retreat vindt plaats via het online aanmeldingsformulier. De overeenkomst tussen de deelnemer en de Organisatoren komt tot stand zodra de deelnemer per e-mail een bevestiging van de aanmelding heeft ontvangen.
Het aantal plaatsen is beperkt en wordt toegewezen in de volgorde van binnenkomst van de aanmeldingen en na volledige betaling van het cursusgeld.

3. Deelnamekosten en betaling

De deelnamekosten bedragen € 149,00 inclusief btw, indien en voor zover van toepassing.
Naast de in de flyer vermelde onderdelen van het programma zijn bij de deelnamekosten snacks, lunch en alcoholvrije dranken (thee en water) inbegrepen gedurende de officiële duur van het programma op locatie.
Tenzij schriftelijk anders is overeengekomen, dient de deelnemer de deelnamekosten binnen 7 dagen na ontvangst van de aanmeldingsbevestiging volledig te voldoen.
De deelnemer heeft pas recht op deelname nadat de volledige betaling door de Organisatoren is ontvangen.

4. Omvang van de dienstverlening

De inhoud en omvang van de door de Organisatoren aangeboden diensten worden bepaald door de beschrijving van de retreat.
De Organisatoren behouden zich het recht voor om wijzigingen aan te brengen in het programma, de begeleiders of sprekers, de locatie of afzonderlijke programmaonderdelen, voor zover deze wijzigingen het karakter en de wezenlijke inhoud van de retreat niet aantasten.

5. Gezondheid en eigen verantwoordelijkheid

Door zich aan te melden, verklaart de deelnemer dat zij lichamelijk en psychisch in staat is om deel te nemen aan de aangeboden programmaonderdelen.
Deelname aan de retreat en aan de aangeboden activiteiten geschiedt op eigen verantwoordelijkheid.

6. Gezondheidsinformatie en uitsluiting van medisch en therapeutisch advies

De tijdens de retreat verstrekte informatie, oefeningen, aanbevelingen en overige inhoud zijn uitsluitend gericht op het bevorderen van gezondheid en welzijn, preventie en/of het verminderen van stress.
De aangeboden informatie en activiteiten vormen geen medisch, psychotherapeutisch of ander geneeskundig advies en kunnen niet worden beschouwd als een diagnose of behandeling. Zij vervangen op geen enkele wijze een onderzoek, advies of behandeling door een arts, psychotherapeut of andere bevoegde zorgprofessional.
De deelnemer wordt uitdrukkelijk geadviseerd om gezondheidsklachten, lichamelijke of psychische aandoeningen vooraf en waar nodig tijdens of na de retreat te laten beoordelen door een bevoegde arts of andere gekwalificeerde zorgprofessional.

7. Aansprakelijkheid

De Organisatoren zijn uitsluitend aansprakelijk voor schade die het gevolg is van opzet of grove schuld.
Bij gewone of lichte nalatigheid zijn de Organisatoren uitsluitend aansprakelijk indien sprake is van een schending van een wezenlijke contractuele verplichting. In dat geval is de aansprakelijkheid beperkt tot de schade die bij het aangaan van de overeenkomst redelijkerwijs voorzienbaar was en die kenmerkend is voor de overeenkomst.
De Organisatoren zijn niet aansprakelijk voor verlies, diefstal of beschadiging van persoonlijke eigendommen van deelnemers, tenzij sprake is van opzet of grove schuld van de Organisatoren.
Deelname aan bewegings-, ontspannings- en andere activiteiten tijdens de retreat geschiedt voor eigen rekening en risico van de deelnemer.

8. Annulering door de deelnemer

Annulering dient schriftelijk of per e-mail te worden doorgegeven aan de Organisatoren via femke@femkelifeinbalance.com of marion.scott@t-online.de.
Bij annulering gelden de volgende voorwaarden:

Bij annulering tot en met 3 oktober 2026 kan de deelnemer kosteloos annuleren.
Bij annulering van 4 oktober tot en met 13 oktober 2026 is 50% van de deelnamekosten verschuldigd.
Bij annulering van 14 oktober tot en met 23 oktober 2026 is 75% van de deelnamekosten verschuldigd.
Bij annulering vanaf 24 oktober 2026, alsmede bij niet verschijnen op de dag van de retreat, is 100% van de deelnamekosten verschuldigd.

In plaats van annulering kan de deelnemer, na voorafgaande toestemming van de Organisatoren, een geschikte vervangende deelnemer voordragen. In dat geval worden geen annuleringskosten in rekening gebracht, tenzij anders overeengekomen.
Voor de toepassing van de annuleringsvoorwaarden is het moment waarop de annulering door de Organisatoren is ontvangen bepalend.

9. Annulering of wijziging door de Organisatoren

De Organisatoren behouden zich het recht voor om de retreat om gewichtige redenen te annuleren of te verplaatsen.
Als gewichtige redenen gelden onder meer:

het niet behalen van het minimumaantal van 10 deelnemers;
ziekte van een van de Organisatoren of begeleiders;
overmacht;
overheidsmaatregelen of andere onvoorziene omstandigheden.

Indien de retreat door de Organisatoren wordt geannuleerd of niet kan plaatsvinden, worden reeds betaalde deelnamekosten volledig aan de deelnemer terugbetaald.
De deelnemer kan geen aanspraak maken op vergoeding van aanvullende kosten of schade, zoals reis-, accommodatie- of andere gevolgkosten, voor zover een dergelijke uitsluiting wettelijk is toegestaan.

10. Foto- en video-opnamen

Tijdens de retreat kunnen foto- en/of video-opnamen worden gemaakt ten behoeve van documentatie en marketing.
Foto- en video-opnamen waarop een deelnemer herkenbaar in beeld is, worden uitsluitend met voorafgaande toestemming van de betreffende deelnemer gepubliceerd. Bij het maken, bewaren en gebruiken van dergelijke opnamen worden de toepasselijke privacy- en gegevensbeschermingsregels in acht genomen.

11. Gegevensbescherming

Persoonsgegevens van deelnemers worden uitsluitend verwerkt in overeenstemming met de toepasselijke wet- en regelgeving inzake gegevensbescherming.
Meer informatie over de verwerking van persoonsgegevens is opgenomen in de privacyverklaring van de Organisatoren.

12. Slotbepalingen

Indien een of meer bepalingen van deze Algemene Voorwaarden geheel of gedeeltelijk nietig of ongeldig blijken te zijn of worden, blijven de overige bepalingen volledig van kracht.
Op de overeenkomst tussen de deelnemer en de Organisatoren is het recht van de Bondsrepubliek Duitsland van toepassing.
Voor zover wettelijk toegestaan, is de bevoegde rechtbank te Bremen bevoegd om kennis te nemen van geschillen die voortvloeien uit of verband houden met de overeenkomst.